松本トレーニングジム

Cameltoe さん  （男性/松本市/30代/Lv.1）

ダイエット、筋力ＵＰにお薦め。 いくつかのジムに通いましたがどこも長く続かなかった私ですが ここへ通いはじめてそろそろ１年になります。 体型はまだまだビール腹であまり変わっていませんが、 お尻が少し小さくなった、腕のたるみがなくなってきた、 Ｔシャツの腕周りがきつくなってきた、 ちからコブがでかくなった、 体脂肪率が落ちた、など効果がでました。 以前はスクワットなどできなかったのが今ではバーベルを乗っけて出来るようになりました。 デスクワークで筋力がだいぶ衰えていたのだなぁとびっくり。　 やはり継続できる理由は幸子オーナーの厳しい励ましのお言葉。 短時間で帰ろうとすると「もう帰っちゃうの！？　ダメダメー もっとやっていかなきゃ！」と言われたり。　 もっとＳな言葉を浴びせて頂いたこともあります。 筋トレやダイエットは辛いものだから、 どうしても自分に甘くなってしまう。 誰かが背中を押してくれないと続かないんですよね。　 １２月はそば会や忘年会もあるので楽しみです。 （投稿:2011/12/09   掲載：2011/12/13）

「キラキラナガノ」のクチコミ

けいご さん  （男性/塩尻市/30代/Lv.4）

ウェイトトレーニングを中心としたジムです。 ダイエット目的からアスリートのためのウェイトトレーニングまで幅広く対応しています。 オーナー兼トレーナーの古幡さんの指導は的確で、個人の目的にあったメニューも作成してくれます。 設備は決して最新のものではありませんが、松本近辺にはない重量のウェイトもそろっています。 ジムの会員はアットホームな感じで、自然と会話が生まれ、いろんな人から刺激を受けて自然とモチベーションがあがってきます。 （投稿:2011/09/12   掲載：2011/10/13）